Even op adem komen

27-02-2018 Gezond Advertorial

VLAARDINGEN - Op 4 april start de korte cursus Even op adem komen'. Deze cursus van vier avonden is bedoeld voor iedereen die wil leren luisteren naar signalen van zijn lichaam, die minder wil piekeren en meer ontspannen wil zijn. Deze avonden staan in het teken van de adem. Door stress, spanning, piekeren, zorgen maken enzovoorts word je ademhaling vaak wat hoger en oppervlakkiger of zet je je adem 'vast'. In deze avonden gaan we op ontdekkingsreis: op zoek naar een volle en volledige ademhaling met als doel: meer ontspanning, balans en plezier in je leven. Ik werk met een kleine groep (max. zes deelnemers). Dit betekent dat er voldoende tijd en aandacht is voor ieders persoonlijke inbreng.

Praktische informatie
Wat? Cursus van 4 woensdagavonden
Data: 4, 11, 18 en 25 april 2018
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Kosten: 100 euro voor 4 avonden, inclusief thee
Waar: Touchfit, Hendrik Casimirstr. 151 Vlaardingen Holy (gratis parkeren)
Aanmelden: info@praktijkverhoeff.nl of 06-46653344

Gerelateerd
Reacties
Bedrijven Alle bedrijven »


Altijd Up-to-date