Je poetst twee keer per dag. Waarom heb je dan tóch tandsteen?
- Partnerbijdrage
- 09-09-2026
- Gezond
VLAARDINGEN - 'Maar ik poets echt twee keer per dag.' Dat hoor ik regelmatig in mijn praktijk. En meestal geloof ik dat meteen. Want ook als je iedere ochtend en avond netjes poetst, kun je toch tandsteen krijgen.
Hoe kan dat?
Op je tanden en kiezen vormt zich iedere dag tandplak. Met goed poetsen verwijder je daar een groot deel van, maar je tandenborstel komt niet overal even makkelijk bij. Vooral tussen je tanden en kiezen en langs de rand van het tandvlees kan tandplak achterblijven.
Blijft tandplak zitten, dan kan deze door mineralen in de mond verharden tot tandsteen. En eenmaal tandsteen? Dat poets je zelf niet meer weg.
Voel eens met je tong
Ga eens met je tong langs de binnenkant van je onderste voortanden. Voelt het daar mooi glad? Of voel je een harde, ruwe rand die ook na het poetsen blijft zitten? Dat kan tandsteen zijn.
De één krijgt sneller tandsteen dan de ander. Dat heeft niet alleen te maken met hoe goed je poetst. Ook je speeksel en de omstandigheden in je mond spelen een rol.
Tandsteen betekent dus zeker niet automatisch dat je je gebit slecht verzorgt.
