Omgaan met stress

VLAARDINGEN - Iedereen ervaart weleens stress. Stress hoort bij het leven, maar wanneer wordt stress ongezond? En wat kun je doen om ongezonde stress te voorkomen?

Doe mee met de workshop Omgaan met stress!
In deze workshop leer je wat stress is, hoe je bij jezelf opmerkt wanneer je stress hebt en hoe je op een gezonde manier met stress om kunt gaan, zodat je in balans blijft.

Je kan je aanmelden bij Monique Hiwat (wijkpsycholoog) via E: m.hiwat@indigorijnmond.nl of telefonisch via T: 06-15037706.


Informatie:
Datum: donderdag 4 juni
Tijd: 14.00 – 15.30 uur
Kosten: gratis na aanmelden
Locatie: de Bibliotheek de Plataan Vlaardingen-Centrum, Waalstraat 100

Aanmelden: bij Monique Hiwat (wijkpsycholoog) via E: m.hiwat@indigorijnmond.nl of T: 06-15037706.

Kijk op www.debibliotheekdeplataan.nl voor meer informatie en onze andere activiteiten.

*Deze workshop is een samenwerking tussen de Bibliotheek de Plataan en Indigo Rijnmond.

Bibliotheek De Plataan

Waalstraat 100, Vlaardingen

Meer over Bibliotheek De Plataan →