Totaal-Beter: Afvallen op een manier die bij je leven past
- Partnerbijdrage
- 28-09-2026
- Gezond
VLAARDINGEN - Voedingscoach Nina Kuijpers van Totaal-Beter in Vlaardingen breidt haar begeleiding bij afvallen uit. Dankzij een nieuwe samenwerking met een BIG-geregistreerde arts kan zij ook mensen begeleiden voor wie medische ondersteuning een rol speelt.
Een streng dieet volhouden is één ding. Blijvend anders eten terwijl je werkt, een gezin hebt en af en toe uit eten gaat, is vaak een grotere uitdaging. Juist daarbij helpt Nina Kuijpers haar cliënten. Ze kijkt samen met hen welke gewoontes in hun dagelijks leven passen, zodat ze niet telkens opnieuw hoeven te beginnen.
Nina weet uit eigen ervaring hoe lastig dat kan zijn. Ze viel zelf 42 kilo af en heeft haar nieuwe leefstijl weten vast te houden. ,,Afvallen lukt veel mensen best een tijdje. De uitdaging is wat er daarna gebeurt. Ik wil mensen niet leren om een paar maanden perfect te eten, maar helpen een manier te vinden die ook bij hun gewone leven past.''
Coaching naast medische begeleiding
Door de samenwerking met een BIG-geregistreerde arts kan Totaal-Beter nu ook begeleiding bieden binnen trajecten waarin medische ondersteuning wordt overwogen. De arts verzorgt de medische beoordeling en begeleiding. Nina richt zich op voeding, leefstijl, gedrag en coaching.
,,Welke route iemand ook volgt, uiteindelijk maak je iedere dag weer keuzes. Wat eet je tijdens een drukke week? Hoe ga je om met een etentje? En hoe pak je het weer op als het een keer anders loopt dan gepland? Daar kan ik bij helpen.''
Een medisch traject is niet voor iedereen nodig. Totaal-Beter blijft ook voedings- en leefstijlcoaching zonder medische ondersteuning aanbieden, in Vlaardingen en online. Meer informatie over de mogelijkheden staat op de website van Totaal-Beter.
Facebook-bovenschrift: Afvallen gaat niet alleen over wat je eet, maar ook over wat je kunt volhouden. Totaal-Beter breidt de begeleiding in Vlaardingen uit met een samenwerking met een BIG-geregistreerde arts.
