ICE Breaker Workshop bij ONE80 Fit!

Partnerbijdrage
19-09-2024
Gezond

VLAARDINGEN - One80 Personal Fit Studio organiseert op zaterdag 28 september een exclusieve ICE Breaker Workshop, de ultieme manier om je fysieke en mentale capaciteiten te vergroten.

Ben jij een ambitieuze sporter of high achiever die altijd op zoek is naar manieren om beter te presteren? De ICE Breaker Workshop is speciaal voor jou ontworpen. In deze exclusieve 2,5 uur durende workshop leer je hoe je ademhaling en koude training kunt gebruiken om jouw grenzen te verleggen en je prestaties te verbeteren.

Wat maakt deze workshop uniek?

- XPT Life Methode: Ontdek de geavanceerde XPT Life methode uit de VS, ontwikkeld door topsporters. Deze innovatieve aanpak combineert ademhalingstechnieken, koude- en warmtetraining om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.

- Wetenschappelijke benadering: Verdiep je in de theorie achter ademhaling en koude training en leer hoe deze technieken je fysieke en mentale weerbaarheid verbeteren en je sportprestaties optimaliseren.

- Geavanceerde ademhalingstechnieken: Onder leiding van Wieteke van den Boogert volg je een intensieve ademsessie die je focus versterkt, je uithoudingsvermogen vergroot en je helpt sneller te herstellen na zware inspanning.

- IJsbad training: Stap in het ijsbad en ervaar hoe koude training je lichaam helpt conditioneren voor topprestaties. Leer over de bewezen voordelen voor herstel, circulatie, en het immuunsysteem.

- Exclusief voorbereidend eBook: Ontvang een eBook vol geavanceerde technieken en inzichten om je optimaal voor te bereiden en koude training en ademhaling in je dagelijkse routine te integreren.

De ICE Breaker Workshop is meer dan een ervaring, het is een investering in je toekomst. Voor degenen die niet alleen willen ervaren, maar willen excelleren. Schrijf je nu in en ontdek de technieken die je sportprestaties naar een hoger niveau tillen.