Kom in beweging!

VLAARDINGEN - Vlaardingen in Beweging heeft september uitgeroepen tot Vlaardingse sportmaand. Sport doet iets met je! Je kunt in deze maand een kijkje nemen of meedoen met een aantal sporten. Het Leefstijlloket Vlaardingen sluit hierbij aan en organiseert binnenkort een gratis themabijeenkomst: Kom in beweging!

- Woensdag 27 september 2023

- 14.00 - 16.00 uur

- Bibliotheek de Plataan (Waalstraat 100)

- Deelname is gratis!

Wil je meer bewegen, maar weet je niet zo goed hoe? Of je weet het wel, maar het lukt je niet zelf om dit regelmatig te doen? Kom dan naar deze bijeenkomst! Deze bijeenkomst staat in het teken van bewegen. Je hoeft niet in sportkleding te komen. Wel gaan we onderzoeken welke manier van bewegen het beste bij je past, waar je blij van wordt en welke stap je kunt maken om (meer) te gaan bewegen.

Onderwerpen die aan bod komen

• Wat zijn de voordelen van bewegen?
• Welke vorm van bewegen past bij jou?
• Wat zijn je valkuilen?
• Hoe kun je (ongezonde) gewoontes veranderen?
• Welke sport- en beweegmogelijkheden zijn er in Vlaardingen?
• Wat houdt het gratis kennismakingsprogramma laagdrempelig sporten en bewegen in?
• Welke mogelijkheden zijn er als je geen geld heb voor sport, sportkleding of sportmateriaal?

Voor meer informatie zie onze website www.leefstijlloketvlaardingen.nl/bijeenkomsten. Meld je zo snel mogelijk aan via [email protected] of bel naar 010-8453985.