Het bereiken van een gezond lichaamsgewicht en het opbouwen van spiermassa is een doel dat veel vrouwen nastreven. Deze ambities hebben echter alles te maken met de juiste balans tussen voeding en lichaamsbeweging. In dit artikel...

VLAARDINGEN - De zwemmers hoefden dit keer niet, zoals afgelopen februari, helemaal naar Heerenveen om hun gevecht met het water te leveren. De Amerena in Amersfoort was 4 tot en met 7 mei de plek waar de lange banen gezwomme...

VLAARDINGEN - HBSS wenste niet voor de derde keer op rij het kampioenschap te missen. Victoria'04 werd meteen in de verdediging gedrongen en moest in de 7de minuut toestaan, dat de Schiedamse formatie middels een fraai schot op 0-...

VOETBAL - In een wedstrijd op het scherpst van de snede heeft DVO’32 zaterdag 13 mei tegen runner-up Meeuwenplaat een punt gepakt. Verdiend of niet, feit is dat de thuisploeg keihard knokte om aan dit duel wat over te houden...

VLAARDINGEN - De zo vurig gewenste overwinning van Feyenoord tegen Go Ahead Eagles kwam er vanmiddag ook. De Deventenaren werden in de Kuip met 3-0 verslagen waarna het zestiende kampioenschap van Feyenoord gevierd kon worden. De...

VLAARDINGEN - Op zaterdag 17 juni organiseert zwem- en recreatiebad De Kulk voor de zesde keer de zwemmarathon! Om 19.00 wordt het startsein gegeven en wordt er gedurende zes uur lang gezwommen. Ieder team heeft zes...

VLAARDINGEN – Vlaardingen moet weer een echt Sportgala krijgen, met presentatoren en artiesten. Een avond waarbij aansprekende sporters en kampioenen nog eens extra gehuldigd worden en waar de Vlaardingse sportprijzen worden...

VLAARDINGEN - Vlaardingen bestaat 750 jaar en dat moet gevierd worden! Daarom krijgt u korting op alle online gekochte losse tickets banenzwemmen van zondag 14 mei tot en met vrijdag 26 mei! Kom banenzwemmen en geniet van de volge...

VLAARDINGEN/SCHIEDAM - Volgende week woensdag 17 mei zal er om 19.30 worden afgetrapt voor de wedstrijd om de Waterweg supercup 2023! Deze jaargang zullen regerend Schiedams kampioen HBSS en Vlaardings kampioen VFC (za) het t...