ICE workshop X-mas Edition!

VLAARDINGEN - Ontdek de verfrissende kracht van koudetherapie in deIJsbad Workshop voor beginners van ONE80 Personal Fit Studio! Deze speciale Kersteditie op zaterdag 16 december van 09.30 tot 11.30 uur is de perfecte gelegenheid om kennis te maken met de voordelen van ijsbaden in een feestelijke sfeer.

Wat je kunt verwachten

• Een introductie tot de basisprincipes van ijsbaden.
• Begeleiding door een gecertificeerde koudetherapie-instructeur.
• Stap-voor-stap begeleiding in het veilig betreden en ervaren van een ijsbad.
• Focus op ademhalingstechnieken en mindfulness.
• Een unieke kans om je mentale en fysieke grenzen te verkennen in een ondersteunende omgeving.
• Bonus: Elke deelnemer ontvangt een speciaal kerstgeschenk!

Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar om persoonlijke aandacht te garanderen. Reserveer nu via [email protected]. Sluit je aan bij de IJsbad Workshop en ervaar een onvergetelijke start van je kerstseizoen!

ONE80 Personal Fit Studio

Hoogstad 253, Vlaardingen

Meer over ONE80 Personal Fit Studio →