Mensendiecktherapie aan de Dillenburgsingel

VLAARDINGEN - Lichamelijke klachten, zoals nek-, rug-, heup-, hoofdpijn- of ademhalingsproblemen?Wie kan u het beste daarbij helpen? Er zijn zoveel mogelijke therapieën, dat is soms lastig kiezen! 

Onze praktijk op Dillenburgsingel 10 biedt u een combinatie van meerdere soorten therapieën aan. Onze basis is oefentherapie Mensendieck. Dit is een Paramedisch Beroep, gespecialiseerd op het gebied van houding en beweging. Oefentherapie maakt u bewust van hoe u uw dagelijkse bezigheden uitvoert, richt zich op het verbeteren van deze houding en bewegingsgewoontes en helpt u deze te verbeteren. Bestaande klachten worden behandeld door verschillende soorten technieken, u krijgt oefeningen op maat, en u leert een gunstiger houding aan tijdens bv zitten, bukken, lopen, huishouden, werken enz. 

Wij leggen verband tussen de klachten en het ontstaan hiervan. Op deze manier leert u vooral wat u zélf aan de klachten kunt doen. U wordt minder afhankelijk van een therapeut en u voorkomt dat de klachten sneller zullen terugkeren. Door de individuele behandeling, de combinatie van verschillende methodes en een oefenprogramma op maat, is de methode geschikt voor jong en oud. 

De afgelopen 25 jaar hebben wij ons gespecialiseerd in:

• McKenzie therapie voor (rug en nek)hernia’s
• Stabiliteitstraining en bekkenbodemoefeningen voor zwangere vrouwen met bekkenklachten (Spine & Joint Centrum) en aanleren gunstige manier van persen en oefeningen in kraambed
• Artrokinetische therapie (verbeteren stabiliteit gewrichten) voor hypermobiliteit
• Ademhaling- en ontspanningstraining bij stress en hyperventilatie
• Medical taping bij spierklachten bv voor sportblessures
• Dry needling voor spierknopen met/zonder vage uitstraling (Marjan)
• Running therapie (Jane) voor wie wil gaan hardlopen maar door bv lichamelijke klachten, stress of vermoeidheid het niet voor elkaar krijgt
• Aangesloten bij het Netwerk Chronisch Pijn (Jane).                                                                                              

De therapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Bij DSW top is dat 36x per jaar. Het gaat niet af van het eigen risico van 375 euro. U heeft geen verwijsbrief nodig. De praktijk is vijf dagen en twee avonden geopend. Voor vragen, informatie of aanmelding kunt u terecht bij: 

Marjan Zwetsloot en Jane Peterzon
Oefentherapeuten Mensendieck
Dillenburgsingel 10
3136 EB Vlaardingen
010 – 474 39 13 

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars en staan ingeschreven bij het Kwaliteitsregister Paramedici.